离婚了但是还想着他怎么办

离婚是一件痛苦的事情，即使是你做出的决定，也很难从这段关系中走出来。如果你发现自己离婚后还想着你的前夫，这很正常。以下是你可以采取的一些措施来应对这种情况：

一、采取行动让自己分心

当你还想着你的前夫时，最好的办法就是让自己分心。你可以找朋友或家人聊天，或者去做一些你享受的事情，比如读书、看电影或运动。重要的是让你自己忙碌起来，不要沉湎于过去。

二、找出你仍然想念他的原因

你为什么仍然想着你的前夫？是出于怀念、爱意还是其他原因？一旦你了解了你仍然想念他的原因，你就可以开始采取措施来解决这个问题。例如，如果你想念他的陪伴，你可以尝试结交新的朋友或加入一个俱乐部。

三、允许自己悲伤

如果你离婚了，还想着你的前夫，允许自己悲伤是很重要的。不要试图抑制你的感受，也不要因为想念他而感到内疚。悲伤是一个过程，需要时间。最终，你会能够继续你的生活。

四、寻求专业帮助

如果你发现很难独自应对离婚，可以考虑寻求专业帮助。治疗师可以帮助你处理离婚的情绪，并制定应对策略。

五、关注未来

虽然现在还想着你的前夫可能会很难受，但重要的是要记住你有美好的未来。专注于你的目标，并为自己创造一个快乐充实的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。